Kamilla som går på kostvejledningsforløb fortæller
””Jeg vil gerne give mine aller varmeste anbefalinger til Janni og Mette.
Jeg har deltaget i et 12 ugers forløb med træning og kostvejledning en gang om ugen, hvor min mor og moster også deltog, hvilket også vidner om at kvinder i alle aldre kunne være med om man havde skader eller ej.
Der lykkes det mig at tabe 16 kg. Det bedste ved de 12 uger var at vi havde hinanden og at vi
stod sammen om at komme i bedre form.
Vi delte opskrifter og snakkede meget om hvordan vi kunne bryde vaner og hvordan man kunne træffe de sunde valg uden at man fravalgte noget, hvilket virkelig har givet mig rigtig meget gåpåmod til den videre rejse mod en sundere livsstil.
Hvilket har gjort at jeg er fortsat med Janni som min kostvejleder til en ugentlig snak, hvor vi snakker om hvad der har været svært, hvad der har været rigtig godt og så kommer Janni med gode forslag til hvordan kosten ellers kunne se ud, hvis man har følt sig sulten, hvad man så kan tilføjes.
I en travl hverdag gør det en verden til forskel for mig at have en hjælpende hånd som Janni,
både til ros eller til at komme med et spark bagi for at holde den sunde livsstil.
Dertil skal det siges jeg har været på utallige kure, hvor jeg har tabt mig, men at det er første gang, jeg har kunne holde et vægttab. Det skyldes ene og alene at har haft Janni som
kostvejleder, da det er hendes kreative tilgang til kost og motion der har hjulpet for mig.
Synes det er et fremragende koncept og jeg har følt mig i trygge hænder hele vejen.
Så de allerbedste og varmeste anbefalinger herfra.”
Dorthe som går på kostvejledningsforløb fortæller
”Jeg er det sidste år kommet i Klinik for fysioterapi ApS v/ Mette Binderup, for at få hjælp og guidning af Kostvejleder Janni, til at ændre mine madvaner og få gode ideer til en kostomlægning.
Her er jeg altid mødt af en positiv, opmuntrende og guidende støtte og vejledning i at få opnået mine mål.
Det er fortroligt og trygt at sidde og tale med Janni, hvor hun formår at skabe nytænkning og ”skubbe til” gamle madvaner og implementere nye.
Jeg vil klart anbefale at booke tid, hvis man som mig – har brug for at sætte i gang og få en sundere
levestil, få udvidet sit forhold til sund mad, samt at dele sine tanker, erfaringer, tidligere såvel som nye vaner, med én som på fornemste vis kan give en mod på en livsstilsændring.”
